Dr.G
xin chào các bạn !
Chúng
ta thường nghĩ triệu chứng của táo bón thường là : Dùng sức rặn trong lúc đi vệ
sinh hoặc cảm thấy chưa đi hết, hoặc nhìn thấy phân cứng cũng như lượng phân quá
ít, … những lúc như vậy chúng ta thường tự hỏi : “Phải chăng mình bị táo bón ?”.
Tuy
nhiên trên thực tế, ngay cả khi bạn không quá gặp khó khăn trong việc đại tiện và
do dù lượng phân nhiều đi nữa thì nếu số lần đại tiện của bạn dưới 3 lần trong
một tuần hoặc đi đại tiện không theo bất cứ quy tắc nào thì bạn nên nghi ngờ mắc
“táo bón mất trương lực”.
Táo bón mất trương lực xuất hiện khi nhu động
ruột trở nên yếu đi nên phân sẽ ở trong đường ruột lâu hơn nên sẽ tạo ra phân
có kích thước nhỏ và cứng. Đặc tính của táo bón nhẹ khác với triệu chứng
táo bón thông thường là không gây đau đớn khi đại tiện. Hơn nữa có nhiều
bạn thường nghĩ những triệu chứng như đầy bụng hoặc phía dưới bụng cứng lại chỉ
là triệu chứng khó tiêu hóa đơn thuần nên thường bỏ qua nó.
Táo
bón mất trương lực chủ yếu xuất hiện ở những người bị suy giảm chức năng nhu động
ruột, bệnh này không chỉ xuất hiện ở những bậc cao niên mà còn xuất hiện ở những
người trẻ tuổi do bị căng thẳng hoặc do chế độ giảm cân, v.v…
Ngoài
ra, cũng có trường hợp sử dụng thuốc nhuận tràng lâu ngày khi có triệu chứng táo
bón vào những lúc bình thường cũng có thể gây phát sinh những triệu chứng giống
như trên.
* Chủng loại thuốc nhuận tràng - Thuốc nhuận tràng có tính bôi nhờn khối
phân *
Khi
những thành phần như : đường hoặc hàm lượng muối đi đến đại tràng thường sẽ hấp
thu tất cả nước và có khả năng tạo ra những phân mềm. Tuy nhiên nếu sử dụng quá
thuốc quá liều sẽ dẫn đến tình trạng hấp thu nước quá nhiều và gây tiêu chảy. Hơn
nữa cũng làm xáo trộn sự chuyển hóa hàm lượng muối.
Thành
phần đường Lactulose được biết đến là chất
hấp thu thành phần nước, ngoài ra chúng còn giúp nuôi dưỡng vi khuẩn đường ruột.
Tuy những vi khuẩn đường ruột này kích thích nhu động liên tục của thành đại
tràng, nhưng thực tế chúng vẫn gây ra tác dụng phụ. Những vi khuẩn được
nuôi dưỡng quá độ hoặc những vi khuẩn xấu sẽ sinh ra khí làm bụng đầy hơi
hoặc làm chúng ta xì hơi liên tục, trường hợp nặng hơn sẽ gây đau bụng.
Tuy
có rất nhiều loại thuốc nhuận tràng giống như trên, nhưng thực tế quan trọng nhất
là nếu sử dụng thuốc nhuận tràng trong thời gian dài thì cho dù không có thuốc đại
tràng cũng không hoạt động và gây ra tình trạng táo bón mất trương lực liên tục
dẫn đến chuyển hóa thành táo bón mãn tính.
Nếu tình trạng táo bón mãn tính kéo dài sẽ dẫn đến nhiều bệnh nặng liên quan đến
hậu môn và đại tràng như : trĩ, ung thư
trực tràng, ung thư đại tràng, v.v…
Trường
hợp bị táo bón nặng thì thời gian vi khuẩn đường ruột tiếp xúc với những chất
thải bên trong đường ruột sẽ lâu hơn nên phần bụng dưới sẽ luôn cảm thấy khó chịu,
trường hợp nặng sẽ phát sinh các vấn đề như : đau bụng, rối loạn giấc ngủ, v.v…
Tuy
nhiên lượng phân sẽ tăng nếu ăn uống điều độ, ăn nhiều thực phẩm có chất xơ, hấp
thụ nhiều nước. Sau khi thức dậy vào sáng sớm chính là lúc nhu động ruột tăng
cao nên đây là lúc thích tốt nhất để đi đại tiện, sẽ rất tốt nếu bạn hình thành
thói quen đi đại tiện theo thời gian cố định sau bữa ăn sáng.
Giống
như trên, hoạt động đại tiện không chỉ đơn thuần là đào thải những chất cặn bã ở
bên trong cơ thể mà còn là bước khởi đầu
quan trọng giúp chúng ta biết được những bất thường của cơ thể.
Táo
bón không dễ tự nhận biết được và do dù xuất hiện triệu chứng đi nữa thì cũng có
không ít bạn xem nhẹ nó chỉ là một hiện tượng nhất thời và phớt lờ đi. Nhưng nếu
bỏ lỡ thời gian thích hợp để điều trị táo bón sẽ dẫn đến xuất hiện triệu chứng
hợp nhất với bệnh táo bón mãn tính, nên ngoài
việc phòng bệnh vào những ngày bình thường giống như những gì đã đề cập ở trên
thì việc sử dụng men vi sinh đều đặn cũng giúp ích rất nhiều.
Tuy
trước đây các bạn thường bận rộn và thường xã bồn cầu một cách vội vã nhưng giờ
đây các bạn hãy thường xuyên kiểm tra sức khỏe của mình trước thông qua tình trạng
phân của chính bản thân mình nhé.
Chúc
các bạn một ngày khỏe mạnh. :- )
(Nguồn : Tài liệu từ Công ty Bifido Hàn Quốc)
0 nhận xét:
Đăng nhận xét